Сгинання та розгинання рук в упорі лежачі - популярна вправа не тільки на уроках гімнастики. Ця вправа є універсальною та дуже доступною. Вона не потребує додаткового обладнання. А ще, цю вправу можна виконувати різними способами. На відео представлено 48 способів виконання віджимань.
В матеріалі аналізуються причини та наслідки втрати голосу, надаються рекомендації по збереженню такого необхідного "інструменту" в роботі кожного вчителя.
Ні для кого не секрет, що стрес завдає руйнівної дії на організм людини. Зняття стресу є дуже актуальним для вчителя. З порадами психологів знайомтесь в цьому матеріалі.
Здоров'язберігаючі технології в умовах класно-урочної системи. Відео для рук (2) та очей. Автор Бажул О.Є., вчитель вищої категорії, "старший вчитель" Запорізької гімназії №31. Рекомендовано для вчителів молодшої школи. Результат: забезпечення оптимального рівня працездатності учня, сприяння оновленню функцій, сил, енергії, стану, почуттів.
Перша медична допомога - це комплекс заходів, спрямованих на відновлення або збереження здоров'я, здійснюваних немедичними працівниками, до яких і відносимося ми - вчителі. Згадаємо правила надання першої допомоги при вивіхах, при розтягуванні або розриві зв'язок та при переломах.
ДОДАТКОВА ОСВІТА 
![[Довідник] для вчителів](http://www.berezdiv.at.ua/teachers.jpg){kind=small}
