Представлені вправи можна рекомендувати учням старших класів, які мають високий рівень сформованості рухової навички. Вправи, які показані наприкінці відеороліка можна виконувати на гімнастичній лаві, або відносно намальованної на підлозі лінії ( для меньш підготовлених учнів). Докладніше про вправи у парах дивіться тут.
ДОДАТКОВА ОСВІТА 
![[Довідник] для вчителів](http://www.berezdiv.at.ua/teachers.jpg){kind=small}
